(Dr. Luiz Fernando Sella)1. A cafeína está associada com desmineralização óssea, podendo contribuir para a osteoporose.
2. Alguns estudos recentes mostram uma possível relação entre o consumo de cafeína e o câncer de bexiga. Outros estudos mostram que o consumo de 1 xícara de café ao dia é suficiente para aumentar o risco de câncer de estômago, rins, pulmões, cólon e esôfago.
3. Piora de quadros de ansiedade, insônia e depressão.
4. Problemas no estômago (gastrites e úlceras) e refluxo (azia).
5. Elevação da pressão arterial, da glicemia e do colesterol, mesmo quanto tomado sem açúcar.
6. O consumo de 5 xícaras de café por dia está associado a um aumento de 300% no risco de doenças cardiovasculares.
7. Aumento do risco de abortos e bebês nascidos com baixo peso, quando consumidos por gestantes.
8. Certamente é a droga mais consumida no mundo, por ser lícita e considerada inofensiva pela população. Lembrando que droga é uma substância química que atua no Sistema Nervoso Central e que causa dependência.
9. As últimas pesquisas de mercado feita pelos produtores de café demonstrou que o café tem uma penetração de 97% no Brasil (ou seja, das mais de 1.600 pessoas entrevistadas, 97% bebiam café regularmente e haviam tomado café no dia da pesquisa ou no dia anterior!). É realmente preocupante!
Fonte: Saude Família
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